Зачем и как развивать образное мышление?

 

В словарях и учебниках  о воображении пишут так скучно, что даже не хочется цитировать определения. Да и кто ж не понимает суть его?       Еще Аристотель отмечал, что «…душа не может думать без мысленного образа. Он позволяет человеку ориентироваться в действиях, нацеливаться на результат. Он предоставляет возможность отразить реальную действительность в новых, непривычных, неожиданных сочетаниях и связях».       Специалисты выделяют несколько форм воображения: - агглютинация - соединение несоединяемых в реальности качеств, свойств, частей предметов; - гиперболизация - увеличение или уменьшение предмета, изменение качества его частей; - заострение - подчеркивание каких-либо признаков; - схематизация - сглаживание различий предметов и выявление черт сходства между ними; - типизация - выделение существенного, повторяющегося в однородных явлениях, и воплощение его в конкретном образе.     Никола Тесла,  например, строил в уме трехмерные образы сложных машин с мельчайшей их детализацией, а затем воображал их работу в течение нескольких недель, мысленно проверяя ее качество, т.е. проводил тестирование в уме. Это называется эйдетическим воображением - когда мысленные образы имеют такую же точность, четкость и ясность, как реальные предметы и явления.        Не всем такое дано, разумеется. И говорят,  что развивается эта способность трудновато. Но отчего не попробовать?  Представьте себе, например, дверь в вашей спальне (гостиной, кабинете). Насколько яркий образ вы можете вызвать? Насколько подробный? Цветной или черно-белый? Насколько долго способны его удерживать «без расплывания»? Конечно, если только вчера вы ее мыли, получится лучше. Тогда проще почувствовать даже поверхность двери.        Но на этом как раз и основана техника тренировки (как и любой тренировки, впрочем).  Особенность здесь в том, что  эта техника предусматривает разглядывание предмета, затем мысленное его представление, а затем сравнение полученного мысленного образа с реальным.       Ну и пара полезных  рекомендаций: - если образ будет не таким ясным, как хотелось бы, не заставляйте его стать четче силой воли, лучше попробуйте без напряжения пройтись по признакам, визуализируя последовательно: форму, текстуру, размер, цвет; - чтобы усилить яркость мысленного «изображения», надо отключить вербальное (словесное) мышление, т.е. смотреть, но не описывать его словами.      Ну, что там у вас под рукой? Карандаш, книга, мобильный телефон? Можно попробовать прямо сейчас, статья ведь «не убежит». Затем можно будет представлять то, чего поблизости нет: берег моря, березовую рощу, Спасскую башню Московского кремля...  Эти картинки очень важно разглядывать во всех подробностях.       Следующий шаг - научиться «окунаться» в цвет.       Для начала можно представить, что вся комната наполнена пузырьками минеральной воды, и это нисколько не мешает в ней находиться. По мере того, как вам станет комфортно в этом пространстве, пузырьки могут приобрести другой цвет, к примеру, розовый. А потом они растворятся, и останется только цвет и ваше ощущение погружения в него. Можно пойти дальше: мысленно раскрасить пространство в разные тона и путешествовать по нему.      Слуховое воображение можно тренировать, мысленно воспроизводя музыкальные отрывки и звуки (птичий щебет, гул самолета и т.п.), а затем переходить к представлению звуков по абстрактному их определению: каким окажется яркий звук, страшный, мельхиоровый, веселый?       Так же можно поступить с различными запахами и вкусами, и после этого переходить к представлению чувств и ощущений. Вообразите себе, например, ощущение от того, что вы стоите на холме, от того, что рядом находится самый дорогой для вас человек и др. А затем - и того больше. Вы можете представить себе чувства и ощущения, научиться вызывать ощущение, не испытывая в данную минуту: удивление - не удивляясь, приятное волнение - будучи в спокойном состоянии и т.д.      И, наконец, идеи! Представьте себе идею, - к примеру, - Гармонии. Она может возникнуть в виде зрительного образа - конкретного или абстрактного, но может придти и в виде ощущения. Тогда рассмотрите ее или прочувствуйте, или рассмотрите и прочувствуйте - в зависимости от гаммы восприятия.       Это далеко не полный спектр начальных  техник развития образного мышления, но освоив их в принципе, этот способ можно использовать в жизни. Например, применять визуализацию поставленной цели, формируя мысленный образ себя в процессе и достижении результата. Разумеется, начинать лучше с простых ситуаций: покупка новой обуви, поход с семьей в зоопарк…  Здесь всего три правила: -детализируйте картинку, -вызывайте в себе чувство удовольствия от мысленного фильма -поставьте в нем хронологическую метку, т.е. дату.         Вы можете привлечь свое воображение для избавления от стресса, обретения эмоционального равновесия, получения позитивного настроя, успешного взаимодействия с деловым и личным окружением - лучше его чувствуя и находя взаимопонимание.  Хотя и здесь есть нюансы: важно НЕ заигрываться, ибо это уже другая реальность…, не имеющая ничего общего с той, где вы живете. И второе: нельзя  «генерировать» образы и ситуации, заставляю людей  совершать действия помимо их воли. Это в конце концов может привести к ситуации, когда будет жестко нарушена ваша воля – как закономерный ответ Мира на несанкционированное «вторжение» в естественные законы Причинения. «… что посеешь, то и пожнешь» - как известно.       Высокого вам полета!